Degut a la poca participació d´altres anys, major nombre de curses oficials,etc,etc...hi ha novetats
importants en aquesta tercera edició.
1-Sortida a les 6:00 del matí del disabte dia 23 de maig 2015 al parking del carrer de Fatima deTerrassa.
Arribada el mateix dia a mitjanit. total unes 18 hores de marxa.2- Autosuficiencia total. hi ha fonts durant el recorregut,així com tambè bar al cim de la Mola,el
poble de Mura,Puig de la Bauma,Rellinars.....potser tindrem algun avituallament sorpresa en
el recorregut depenent del nombre de participants. ja os informare.
3-Recorregut retocat a uns 80kms i 4000md+ aprox
4-La recollida d´aliments solidaris es fara sense els voluntaris de Creu Roja,jo mateix o portare
al Rebost de Terrassa,ja que no compensa el desplaçament dells.
track oficial del recorregut:
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=9016017
aliments solidaris:
llet,llegums cuites.caldo.pasta.oli,etc
actualitzaciö 20-5-2015:
Bon dia participants.
os informo del programa previst per disabte 23 de maig.
os informo del programa previst per disabte 23 de maig.
Sortida: carrer de Fátima,parking asfalt. mireu on es,gps,etc.
Hora recollida aliments solidaris: 5:30 a 6:00 (llet,caldo,llegums cuits,etc)
Hora sortida ultra: 6:00 mati (puntualitat)
Velocitat teorica (5km/hora) algunes zones sera menor..sumar parades.
Hora recollida aliments solidaris: 5:30 a 6:00 (llet,caldo,llegums cuits,etc)
Hora sortida ultra: 6:00 mati (puntualitat)
Velocitat teorica (5km/hora) algunes zones sera menor..sumar parades.
Avituallent nº1: km20 (coll de grua) (9:30-10:00)
esmorzar pa de pages amb truita de patata i ceba
Avituallament nº2: km42 (Mura-font de l´Era). (14:00)
dinar macarrons amb tomaquet i tonyina.
Avituallament nº3: km50 (coll Morella-camí Ral) (16:00)
lleuger pica-pica "pararem 5kms mes endavant"
Avituallament nª4: km 55 (Rellinars-les fonts de Rellinars) (17:00)
berenar galetes,etc
Avituallament nº5: km70 (Casa de l´Obac) (20:00)
el que sobri!!!!
Arribada a Terrassa km80 (22:00)
esmorzar pa de pages amb truita de patata i ceba
Avituallament nº2: km42 (Mura-font de l´Era). (14:00)
dinar macarrons amb tomaquet i tonyina.
Avituallament nº3: km50 (coll Morella-camí Ral) (16:00)
lleuger pica-pica "pararem 5kms mes endavant"
Avituallament nª4: km 55 (Rellinars-les fonts de Rellinars) (17:00)
berenar galetes,etc
Avituallament nº5: km70 (Casa de l´Obac) (20:00)
el que sobri!!!!
Arribada a Terrassa km80 (22:00)
en tots els avituallaments hi haura begudes diverses...
Anotació: No es cap cursa, els temps seran aproximats,anirem a ritme del mes lent
ja que es tracte d´una quedada per fer un recorregut lúdic i coneixer els que ens
ofereix el massís de St Llorenç i l´Obac,sumar kms i desnivell per futures
competicions-reptes...
ja que es tracte d´una quedada per fer un recorregut lúdic i coneixer els que ens
ofereix el massís de St Llorenç i l´Obac,sumar kms i desnivell per futures
competicions-reptes...
salutacions
